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title: "Massage du Sportif en 28, 29 et 30 Juin (Cassis, 13 🇫🇷)"
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Dates : le 28, 29 et 30 Juin 2025

Lieu : Le Domaine La Dona TIGANA, Cassis 🇫🇷

### Le Programme

Durée: 3 jours

Programme :
 
Jour 1 :
- 8h30 : Petit-déjeuner d’accueil
- 9h00-10h00 : Concept et techniques manuelles générales en théorie
- 10h00-13H00 : Concept et techniques manuelles générales en pratique
- 13h00 : Déjeuner sur place, traiteur la caille d’or.
- 14h30-16h30 : Massage post-effort membres inférieurs face antérieure/cuisse
- 17h00-18h30 : massage post-effort membres inférieurs face antérieure/jambe-pieds
 
 
Jour 2 :
- 8h30 : Petit-déjeuner d’accueil
- 9h00-10h00 : Massage post-effort membres inférieurs face postérieure/cuisse
- 10h00-13H00 : Massage post-effort membres inférieurs face postérieure/jambe-pieds
- 13h00 : Déjeuner sur place, traiteur la caille d’or.
- 14h30-16h30 : Massage post-effort fessiers/dos/cervicales
- 17h00-18h30 : Massage épaule/membres supérieurs
 
Jour 3 :
- 8h30 : Petit-Déjeuner
- 9h00-11h00 : Massage pré-effort Membres inférieurs
- 11h30-13h00 : Massage viscéral
- 13h00 : Déjeuner sur place, traiteur la caille d’or.
- 14h30-16h00 : Massage articulaire cheville/genou
- 16h30-18h00 : Massage articulaire poignet/coude

Prix : 800€ , formule-tout inclus : Les 3 jours de formation, petit-déjeuner, déjeuner (traiteur, la caille d’or, Cassis), 1 dégustation de vin de la propriété, + 1 visite privée des Calanques en bateau avec apéritif dinatoire (jour à déterminer en fonction de la météo marine).
Les convocations et propositions de restaurations/hébergements vous seront ultérieurement envoyées par mails.


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Attention, le déplacement, l’hébergement, et la restauration du soir n’est pas inclus.
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Veuillez prendre connaissances des documents suivant :
- [Conditions Générales de Ventes]( {{< ref "terms_and_conditions" >}} )  
- [Mentions Légales]( {{< ref "legals" >}} )  
- [Réglement Intérieur]( {{< ref "internal_regulations" >}} )